栄養補給

やっぱり無理しすぎたかな。脚つったまま走り続けたので、脚の痛みが抜けない。朝練なし。会社でしばらく座ってから立ち上がるとロボットみたいな歩き方になってしまう。
がっつり食べて回復、回復。