自転車に乗り、パンを食べ、ボクシングに熱くなり、ハワイイに想いを馳せる。
レース前なのに昨日さぼってしまったので今日は乗っておかないと。昨晩から雨だったのでローラーかと思ってたけどギリギリ外で走れそう。皇居回ってウォーミングアップ。
そして椿山荘に移動して坂ダッシュ。3本目くらいから雨降って来たけど、なんとか5本。5本目はかなりきつくて最後上げ切れず。いかんなあ。5本×3セットくらいやれるようになりたい。
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