2013年7月6日土曜日

暴走練見学

仕事がらみもあり房総練を見学に行く事に。会社の後輩を拾って久々の房総へ。朝から強烈な風が吹き荒れている。


久しぶりの暴走練は大盛況。凄い事になってきましたね。人数多いのをいい事に後ろの方をヒラヒラと。とてもメニューはこなせないので、与えられた課題の半分目標でえっちらおっちら。それでも大勢で走るのは楽しいですね。なんか楽しい感じを取り戻せた気がするので、行って良かった。ありがとうございました。秋には一緒に走れるようになっていたいなあ。


最近、散歩がマイブーム。今日も麻布十番までテクテクと。

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しかし、暑いね。暑くなると食べたくなるもの。


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浪花屋のやきそば。たい焼き焼いてるから、超熱い店内で頂くのが最高。

夏が来た!




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2013年6月30日日曜日

甘いパン

朝目覚めた瞬間から昨日の疲れが抜けてないのが分かる。さて、どうしようか。うだうだ10分ほど悩んだ末、なんとか起き出してV練へ向かうも、新宿駅前の橋すら越えるのにアップアップ。こりゃ全く走れそうにない。まだ2日連続走るのは無理なのか。とりあえず行けるところまで行こう。五日市でもうお腹いっぱいな感じだったけど離脱のタイミングを失って梅ヶ谷へ。もう全然走れずに嫌になる。嫌になる前に抜けるべきだったなあ。トイレ休憩のタイミングで離脱。Tさんと帰路に向かうも気持ちも入らず、ちょっと危なかったかも。気をつけよう。なんとか調布までつれて帰ってもらって、別れたあとはミニストップで大休憩。ヘロヘロです。ありがとうございました。125km。



帰りがけにプルクルへ。

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自然と甘いパンばかり選んでしまう。大して乗ってないのに、疲れてるんだろうなあ。




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2013年6月29日土曜日

土曜なのにSunday

先週の焼き直しのような感じで今日も海コース。とりあえず強度よりは距離優先で走りたいので助かります。先週のオールツキイチから多少は前に出る機会があったか。とりあえず少しづつですな。160km。ありがとうございました。


LSDだとお腹が減る。

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逗子の方が美味しく感じるのは、苦労の差でしょうか。




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2013年6月23日日曜日

宮ヶ瀬未達

Nさんのスーパーロングツアーの第1ステージのみに参加させてもらう。

今日も天気良し。

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10名程でスタート。いきなり速い。あーやっぱりそうなのね。とてもこれから200km以上走る感じじゃないんですけど。尾根環の段階で一人、二人と行方不明者が。もちろんこちらも黄色信号点滅です。小倉橋からのアップダウンで削られ、串川まで付いて行くも登り終わって平坦基調になったところのペースアップに付いていけず千切れる。すみません、出直してきます。第1ステージすら完走出来ず、そのまま帰路へつくも、もうヘロヘロで前に進まず。

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良いのは天気だけだわ。

宮ヶ瀬から戻って来たTさんにレスキューしてもらってなんとか帰宅。ありがとうございました。120km。やっぱり接待サイクリングじゃないと走れないわ。

傷ついた心と身体に栄養を。

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おいしゅうございました。頑張って行こ。



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2013年6月22日土曜日

ぐるっと湘南

台風一過で気持ちの良いお天気。Iっちに引っ張ってもらってV練コースで海へ。気を使ってくれてサイクリングペースで走ってもらうも、後ろでゼーハー。大磯から逗子まで海岸線を気持ち良く走って、金沢八景経由で165km。ありがとうございました。


パンの写真撮るのも久しぶりかも。

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さぼると美味しそうに撮れないな。継続は力なり、ですね。




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2013年6月9日日曜日

悲しい報告

悲しい報告をしなければならなくなってしまいました。

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去る6月1日、娘うららが永眠いたしました。

今年に入ってからずっと調子が悪くて入退院を繰り返していたのですが、肺炎を拗らせてしまい、18歳という短い生涯を終えました。うららは産まれた時の状態が良くなくて、2,3日が山だろうと言われたのに、今までずっと頑張ってきてくれました。本当にありがとう。


ずっと寝たきりだったうららは、海に行った事がなかったので、葬儀の後、海を見に連れて行きました。

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きっと眩しくてびっくりしただろうなあ。海だけじゃなく、山も動物も何もかも、もっともっと色んな物を見せて上げたかったよ。



ぽっかり穴があいたような感じですが、金曜日から会社に出社し、今日から自転車も乗り始めました。徐々にですが、普通の生活が始まってます。

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<お願い>

悲しくなるので、コメントは残さないで下さい。すみません。







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2013年5月28日火曜日

朝練 流し

レースを観に行ったあとってのは自然とモチベーションが上がるのが普通なんだけど、なぜか今回は全くやる気が出て来ない。布団の中でグダグダと迷いまくる。なんとか起き出して、ほんの短い時間だけ自転車に乗る。もうただ乗ってるだけ。こんな感じで乗ってる意味ってなんだろう。マジいかんなあ。


もう、紫陽花の季節かあ。

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とても梅雨を乗り切れそうな気がしない。




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2013年5月27日月曜日

TOJ大井ステージ

実業団レースの後は、TOJ大井ステージ。

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やっぱり迫力が一段違いますね。

でも知り合いが出てるレースの方が熱くなるけどね。




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2013年5月26日日曜日

実業団大井

木曜日具合が悪かったのは二日酔いじゃなくて風邪だったようで金、土と何も出来ず。今年は練習始めようとすると具合が悪くなる。あ〜あ〜。


自転車の乗れないなら撮るでしょ。大井埠頭へ。

まずはE2。


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大井は写真撮りにくい。今までで一番難しい。車道は広いけど歩道は狭いし、左右の見通しが全然効かないので、流し撮りには全く不向きな感じ。

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平坦で距離も短いので集団が大きいまま。とても誰かを狙って撮れる感じじゃない。そしてあっというまにE2ゴール前。


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道いっぱいに広がってやってくる。こりゃ大変だわ。


そして本日のメインE1。

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E1は狙う人がいるので流し撮りはあきらめて確度アップを狙う。

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E2と違い逃げが出来たりして展開がある。


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アクアタマが積極的に展開してるのが目立つ。そうすると・・・


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やっぱり来ました。一人飛び出してきました。うまく後ろを入れられなくてすみません。これなら充分流せたのに。対応力ゼロだわ。


一方こちらは忍者戦法。


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こんな奥深くに潜まれたら探せないよ。

こういうところ走らないと写らないよ。


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やっと見つけたよ。

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そしてゴール前。

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駄目だよ右に行っちゃ。写らないぞ。っていうか写せないんだよインは。

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ああ、やっぱり。


6位入賞おめでとうございます。

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流石です。勉強になりました。












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2013年5月23日木曜日

二日酔い

昨晩はワインを頂き過ぎたようで全く起きれず。ってか、目覚ましもかけてないし・・・。一日中あんまり使い物にならず。



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埼玉TT20kmの写真上げました。

http://www.flickr.com/photos/7ga4/sets/72157633596060955/




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2013年5月22日水曜日

朝練 流し

今日もアップダウン周回を流す。登りはダンシングで頑張らないように注意しながら淡々と。今月いっぱいは無理せずに自転車に乗る習慣をつける感じで。来月からはメニューしていこう。

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2013年5月21日火曜日

朝練 周回コース流し

埼玉TTで刺激を受けたのでやる気出して朝練へ。まあ、そうは言ってもいきなり頑張れる訳ではないので、アップダウン周回コースを淡々と流す。湿気が凄くて暑い。気持ちの良い季節は短いなあ。



埼玉TTの写真的反省。

何より準備不足によって、20km、10kmともに最初のうち撮影に失敗したこと。自転車じゃないけどきちんとアップしてから臨むべきでした。いかんなあ。撮影場所も行き当たりばったりで、イマイチでした。とくに10KMの時は、左右の視界が悪く、突然選手が現れるので、追い切れずに逃す事多数でした。構図的にはTTと言う事もあり、フォームの参考になればと真横のアングルにこだわったので、同じような写真ばかりになって、後から見るとちょっとつまらなかったかな。でも自分が走ってるとこ見る人はこっちの方が良いのかなあ。今度リサーチしてみよう。一応少しだけこんなのも撮ってみた。

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また後半ちょっと余裕が出たので、前ボケ入れてみたり。

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したけど、うるさいだけだったかも。

真横よりやや振った感じの方がスピード感は出るのかな。image

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特にやや後ろからのアングルは個人的には結構好きかも。なのにフォローをしっかりとってないからか、ほとんどピンぼけばかり。最後まで振り抜かないとだめなのね。

会場等の雰囲気写真も全然撮れなかった。こっちはセンスの問題か。

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次回もっと頑張ろう。っていつまでカメラマンやってるんだろう。

とりあえず10kmカテゴリーの写真アップしました。

http://www.flickr.com/photos/7ga4/sets/72157633544731843/

http://www.flickr.com/photos/7ga4/sets/72157633544626889/

問題ある写真があればすぐ削除しますので、ご連絡ださい。



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