朝練 三本ローラー流し

昨日さぼったので、無理矢理起きてローラーへ。三本で汗かいただけ。というかアルコールを抜いただけだな。心拍が異常に高いのが、心拍計着けてなくてもわかる。なので上げないでも高心拍を維持出来るじゃないか。これ以上上がらないようにのんびり回して終了。

夜はフィッティングを見学。流しのフィッターさん凄いわ。話を聞いてるだけで面白かった。

僕はエキスパートに別のフィッティングを。

こちらもかなりの凄腕でございました。