マッサージ

ずっと首の調子が悪いので毎度の暴力マッサーへ。首よりも肩甲骨の方が凝ってる影響が大きいとのことで、そっちの方を中心にグリグリに。いつものことながら泣きそう。

今年初パンはプチメック。

今年もいっぱいお世話になりそうです。