ハーゲンダッツ

昨日早めに帰宅してテレビみながらハーゲンダッツ食べたのがいけなかった。気づけば3種類とも食べてしまう。さらにインシュリンショックなのか、ただの疲れなのか、そのままソファーで・・・・。寒くて目が覚めたら2時すぎ。ひぇー、コンタクトがががっ。てなことでその後は寝付けず、悶々と・・・。当然朝は起きられず。あああ、あかん。