2012年11月16日金曜日

大垂水往復

全然乗ってないうえに土曜日雨らしいので、午前半休して大垂水まで。心肺が弱ってるので強度上げるよりは一定ペースで。

高尾の銀杏並木は良い感じに紅葉中。

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大垂水だけ頑張る。っも、途中から失速気味。粘れないなあ。

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帰路は追い風に乗って順調に。膝も痛くならなかった。唯一の収穫か。
日曜にもう一度距離乗っておきたいなあ。 

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